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DIET

ダイエットにカロリー計算は必要ない!

2020.08.15 gorita

ダイエットといえば、カロリー計算。 摂取カロリー>消費カロリー=太る⇔摂取カロリー<消費カロリー=痩せる   という考え方が未だに主流です。 しかしこの考え方は、大きな矛盾を含んでいます。   まず「…

DIET

あなたはあなたのままでいい

2019.01.09 gorita

ダイエットを始めたきっかけ   今回は少し自分の話をさせていただければと思います。   僕は元々身長163㎝、体重90㎏の肥満体型でした。     なぜ痩せようと思ったのか!? そ…

DIET

ダイエットは誰の為にあるのか?

2019.01.07 gorita

現在のダイエット こんにちはゴリ田です。 2019年も始まり、ようやく正月気分も抜けてスイッチが切り替わってきました。 今年はどんな年になるのか楽しみですね。 皆さんも年が明けると様々な目標などを掲げると思います。 私も…

DIET

ダイエットで人生を変える!

2018.11.23 gorita

自分に出来ることを多くの人に届けたい。 元々僕は90㎏近く体重がありました。今思い返すと、この頃はどうしても自分に自信がもてなかったように思います。 「なぜか?」ただ単純に自分を好きになれなかったからです。 一番の原因は…

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自己紹介

 

 成田 清司

1981年生まれ。

愛知県出身

25歳の時2ヶ月で約25㎏のダイエットに成功。

それを機に運動の楽しさを知り、食生活も変わり、正しい生活習慣が身につき健康的な体へと生まれ変わった。

体が変わった事で人生が楽しくなり、この経験を活かし多くの人の役に立ちたいという思いから様々な知識を学び、資格を取得。

現在は日本ダイエット健康協会常任理事、ボディメイクトレーナーとしても活動中!

若い人たちからビジネスリーダーそしてシニアの方まで幅広くサポートしており、その独特な個性で多くの方から支持を得ている。

資格

日本ダイエット健康協会認定 常任理事

シニアパーソナルトレーナー(NESTA-SFT)

栄養分析カウンセラー

夢新聞認定講師

https://www.facebook.com/narita.seiji.3

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