ダイエットで人生を変える!

自分に出来ることを多くの人に届けたい。

元々僕は90㎏近く体重がありました。今思い返すと、この頃はどうしても自分に自信がもてなかったように思います。

「なぜか?」ただ単純に自分を好きになれなかったからです。

一番の原因は容姿にあると思います。

それがダイエット後は見違えるほど自信に満ち溢れ、プライベートも充実し、仕事も楽しくなり本来の自分に戻ることができました。

そう人生が変わったのです!

体が変われば人生も変わる!

この自身の経験を活かし同じように悩んでいる人やダイエットというものを間違って捉えている人を正しい知識へと導き、本来の自分を取り戻し、そして幸せになって欲しいと思うようになり私はダイエットトレーナーになることを決めました。

僕は知識を得るために参考書やあらゆるダイエット本で学んできましたが、残念なことに完全にダイエットの本質からズレてしまっているものが多いと感じます。

キツイ運動や辛い食事制限をしなければいけないのか?

適正体重なのにそれ以上痩せるのはダイエットと言えるのか?

まだまだ例を上げればキリがないですが、本来ダイエットは健康のためにあるのです。

このブログではダイエットの本質に迫り、正しいトレーニング方法や栄養、休養など正しい生活習慣を手に入れ幸せな人生を送る一助となるよう私ゴリ田がお手伝いいたします。

もうダイエットで苦しまない!悩まない!世の中を作るため自分に出来ることを多くの人に届けていきたいと思います。

是非お付き合いいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

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